Photo: Rickard Fredborg – Mindful Flow | Photographer: Roger Westerberg

For english see below

Hvorfor dette Retreatet?

Vi ser på Ravnedans som en pustende, levende organisme — i konstant bevegelse, vekst og forandring. Som alle levende vesener, trenger den nå hvile og påfyll — et øyeblikk for å samles og puste sammen. Dette retreatet er et tilbud til oss selv og til vårt fellesskap — en invitasjon til å stille spørsmålet: Hva trenger vi, som mennesker og som kunstnere, for å nære vår kreative ild?

Våre Intensjoner

I løpet av tre dager vil vi utforske noen av verdiene som ligger i kjernen av Ravnedans:

  • Bevegelse og natur — å knytte kroppene våre til jorden og havet

  • Delt tilstedeværelse — å dyrke meningsfulle møter

  • Kreativ sameksistens — å lære nye måter å være, bevege oss og skape sammen

  • Å senke tempoet — å omfavne enkelhet som en form for overflod

Dette er et retreat, med en "back to basics"-stil — mykt i rytmen, forankret i naturen, og rikt på tilknytning.

Om Bragdøya

Bragdøya er en vakker øy rett utenfor Kristiansand. Livet her er enkelt, og det er akkurat slik vi liker det. :) Vi vil holde til i Låven, en varm og innbydende bygning med delt studio, kjøkken, fellesområder og soveplasser. Havet ligger rett utenfor døren, og øyas rytme setter tempoet for dagene våre.

Vi inviterer alle til å bringe en jordnær og generøs ånd. Dette vil være en delt opplevelse — vi vil støtte hverandre, hjelpe der det trengs, og sammen skape et mykt og nærende rom. 

🌿 Daglig program

Undervisning vil foregå på engelsk

🕰 Timeplan

(Små endringer kan forekomme)

Sted: Låven, Bragdøya
Deltakere: Maks 30 personer
Åpent for: Ravnedans retreat passer for alle, og alle er velkomne
Datoer: 29. - 31. august

  • 08:30 – Meditasjon (valgfritt)

  • 09:30 – Frokost

  • 10:30–12:30 – Soft Skills

  • 12:30–14:00 – Lunsj & Ravnbad

  • 14:00–16:00 – Artist Practice Sharing

  • 16:00–16:30 – Pause

  • 16:30–17:00 – Avslutning med Soft Skills

  • 17:00 utover – Fritid

  • 19:00 – Middag (torsdag–lørdag)

Praktisk informasjon & billetter

🛏 Overnatting
Alternativ 1: Bo på Låven
Delt rom (3–4 senger per rom)
Full pris: 2150 NOK
Ta med egne sengesett og håndkle
Valgfritt: Øyemaske og ørepropper for ekstra komfort

Alternativ 2: Camp på Øya
Ta med eget telt og utstyr
Lavere pris: 1750 NOK
Camp nær Låven, omgitt av natur

🍽 Mat


Ta med egen frokost og lunsj - Vi spiser sammen rundt et delt matbord.
Ravnedans sørger for: Kaffe, te, snacks og tre felles vegetariske middager.

En merknad om mat og kostholdsbehov
Kjøkkenet på øya er enkelt og delt, og selv om vi gjør vårt beste for å ivareta alle, kan vi ikke imøtekomme alle kostholdsbehov. Hvis du har allergier eller spesifikke matbehov, vennligst gi beskjed på forhånd — vi ønsker alltid å finne gjennomtenkte løsninger sammen.Vi ber deg vennligst ta med nødvendige matvarer som støtter dine personlige behov gjennom retreaten. Vi deler på et kjøleskap, ta dette med i beregning når du velger hva slags matvarer du tar med.

🚤 Transport 


Ankomst: Torsdag 28. august

Båten går fra Lumber kl. 18:00
Vennligst kom tidlig nok til å rekke båten
Vi ankommer øya, deler middag og åpner intensjonene for retreaten sammen.

Avreise: Søndag 31. august
Båten går tilbake fra Bragdøya kl. 19:30 etter en felles opprydding og avslutningssession med snacks og musikk.

En siste merknad

Dette retreatet er en mulighet til å gå utenom våre vanlige rytmer — å puste, reflektere, dele og bare være. Enten du har vært en langvarig venn av Ravnedans eller har nettopp oppdaget oss, er du varmt velkommen.<3  

La oss senke tempoet sammen — og forestille oss fremtiden med omsorg.

Ovttas 

          Bære bære bære sår

Ovttas 

          Bære bære bære håp

Bære sammen

          Det blir lettere 

Ovttas, av Katarina Skår Lisa - deling av Kunstnerisk Praksis, Ravnedans Retreat. 


For spørsmål, kontakt:
ravnedans.jeanbaptiste@gmail.com
ravnedans.maren@gmail.com

Med varme,
På vegne av Ravnedans, Jean-Baptise og Maren 




——-ENGLISH——-



Why This Retreat?

At its heart, we see Ravnedans as a breathing organism —constantly moving, growing, changing. Like any living being, it now calls for rest and replenishment. And for a moment to gather, to breathe together. 

This retreat is an offering to ourselves and to our community — an invitation to ask:

What do we need, as humans and artists, to fuel our creative fires?


Our Intentions

Over three days, we’ll explore some of the values that lie at the core of Ravnedans:

  • Movement and nature — connecting our bodies to the earth and sea

  • Shared presence — cultivating meaningful interactions

  • Creative co-existence — learning new ways of being, moving, and creating together

  • Slowing down — embracing simplicity as a form of abundance

This is a retreat, with a back to basic style — soft in its rhythm, rooted in nature, and rich with connection.


About Bragdøya

Bragdøya is a beautiful island just off the coast of Kristiansand. Life here is simple, and that's how we like it. :) 

We'll be based at Låven, a warm and welcoming building with a shared studio, kitchen, living space, and sleeping quarters. The sea is at our doorstep, and the rhythm of the island sets the pace for our days. 

We invite everyone to bring a grounded and generous spirit. This will be a shared experience — we’ll support each other, help where help is needed, and co-create a soft and nourishing space together. 

🌿 Program Highlights

Daily Offerings Include:

Classes will be taught in English.

🕰 Daily Schedule (There might be gentle Changes)

 Location: Låven, Bragdøya
Participants: Max 30 people
Open to: The retreat is suitable for everyone, all is welcome 

29th - 31st of August 

  • 08:30 – Meditation (optional)

  • 09:30 – Breakfast

  • 10:30–12:30 – Soft Skills

  • 12:30–14:00 – Lunch & Ravnbad 

  • 14:00–16:00 – Artist Practice Sharing

  • 16:00–16:30 – Break

  • 16:30–17:00 – Wrap-up with Soft Skills

  • 17:00 onward – Free time

  • 19:00 – Dinner (Thursday–Saturday)

Practical Details & tickets 

🛏 Accommodation

Option 1: Stay at Låven

  • Shared rooms (3–4 beds per room)

  • Full price: 2150 NOK

  • Bring your own bed sheets and towel

  • Optional: eye mask and earplugs for extra comfort ;)

Option 2: Camp on the Island

  • Bring your own tent and gear

  • Lower price: 1750 NOK

  • Camp near Låven, surrounded by nature

🍽 Food

  • Bring your own breakfast and lunch - We’ll eat together around a shared food table. We will share one fridge only, please consider this when choosing what type of groceries to bring along.

  • Ravnedans provides: coffee, tea, snacks, and three communal vegetarian dinners 

A Note on Food & Dietary Needs
Our kitchen setup on the island is simple and shared, and while we do our very best to care for everyone, we aren’t able to accommodate all dietary requirements.

If you have allergies or specific food needs, please let us know in advance — we always aim to find thoughtful solutions together. That said, we kindly ask that you bring along any essential items you need to feel nourished and well throughout the retreat.

🚤 Getting There

  • Arrival: Thursday, August 28th

    • Boat departs from Lumber at 18:00

    • Please arrive early with enough time to catch the boat

    • We’ll settle in, share dinner, and open the space together

  • Departure: Sunday, August 31st

    • Boat returns from Bragdøya at 19:30 after a communal clearing and get out session with snacks and music.

A Final Note

This retreat is a chance to step outside our usual rhythms — to breathe, to reflect, to share, and to simply be. Whether you're a longtime friend of Ravnedans or just discovering us, you are warmly welcome.

Let’s slow down together — and imagine the future with care.

Ovttas
     
Carry, carry, carry the wounds
Ovttas
     
Carry, carry, carry the hopes
Carry together
     
It becomes lighter

Ovttas, by Katarina Skår Lisa - Artist Practice Sharing, Ravnedans Retreat 

For any questions please contact: 

ravnedans.jeanbaptiste@gmail.com

ravnedans.maren@gmail.com 

With warmth,
On behalf of Ravnedans,  Jean-Baptiste and Maren