RICKARD FREDBORG - MEDITASJON & MINDFUL FLOW (SE)

Bio
Rickard Fredborg er danser, koreograf og performance-kunstner. Kjernen i hans tilnærming ligger i utforskningen av og forbindelsen mellom bevissthet, den sansende kroppen og spontan skapelse i nåtiden. Den første representerer lerretet som alt fremstår på. Den andre, det fysiske instrumentet gjennom hvilket alt oppleves. Den tredje er metoden som binder de to første sammen i kreative uttrykk. Improvisasjon, om den ses på som en teknikk man kan utvikle og informere med bestemte rammer og intensjoner, har evnen til å finne klarhet i den midterste veien og skape kraftfull ærlighet, sårbarhet og absolutt magi som kobler mennesker sammen på en måte som ingenting annet gjør.

Mindful Flow
Å skape spontant er å tolke og manifestere universets naturlige flyt på din egen måte. Det avslører det som for et øyeblikk siden aldri var. Det binder bånd og inspirerer videre skapelse, som kontinuerlig utvider mulighetene for å være levende. Å skape er å svømme i universets strøm.

—— ENGLISH VERSION ———

Bio 

Rickard Fredborg dancer, choreographer and performance artist. At the core of his approach lie the exploration of and connection between consciousness, the sensing-body and creating spontaneously in the present moment. The first represents the canvas on which everything appears. The second, the physical instrument through which everything is experienced. The third is the method that links the first two together into creative expression. Improvisation, if seen as a technique which you can make progress in and one you can inform with certain frames and intentions, has the ability to find clarity in the middle way and generate powerful honesty, vulnerability and absolute magic which connects to people like nothing else.

Mindful Flow 

To create spontaneously is to interpret and manifest the natural flow of the universe in your own way. It reveals what a moment ago never was. It ties bonds and inspires further creation, forever expanding the possibilities of being alive. To create is to swim within the current of the universe.